Нервы, усталость, плохое настроение – всё это давит на человека. Хочется отвлечься, развеяться, сбежать. Для этого я отправилась на фестиваль психологического просвещения «Psy Fest: осеннее обострение». В каждый из четырёх дней на фестивале проходили различные лекции, семинары, можно было посмотреть на выставку художественных работ, выполненных людьми с психическими расстройствами. Меня привлёк один мастер-класс, который проходил 29 ноября и назывался «Ловцы снов». Многие знают об этих амулетах, которые принято вешать в комнате. Я решила поучаствовать и узнать, почему этот мастер-класс проводится в рамках психологического фестиваля.
Мастер-класс проходил на втором этаже пространства, где проводился фестиваль. Нам помогли перетащить несколько столов, ведущие раздали пластмассовые кольца от пялец и достали нитки, ленты, перья и бусины. Девушек звали Дарья и Анастасия. Они показали примеры работ, которые делали сами. Кто-то из участников спросил: «Вот так правильно?» Дарья ответила: «Не должно быть правильно, должно быть так, как получится». В работе с ловцами снов есть только одно правило – делать амулет надо в хорошем настроении, потому что он впитывает энергетику.
Перед началом работы Дарья с Анастасией рассказали легенду возникновения талисмана. Эта история повествует о племени, в котором было много бед и разногласий. Вождь не знал, как помочь своему народу, и тогда ему явилось видение. В нём был его учитель, шаман, в образе паука. Пока вождь рассказывал ему о проблемах племени, паук оплёл паутиной ивовый круг и сказал, что он обозначает жизненный цикл, а паутина внутри помогает ловить злых духов и не пускает их к обладателю талисмана. Когда все жители племени научились делать такие обереги, дела у них наладились. Матери вешали ловцы снов над колыбелью младенца, над своей кроватью или в центре комнаты, так делают и сейчас.
Мы обмотали кольца ленточками, настало время для самого главного – паутины. Её делают с помощью толстой нитки, закрепляя её по кругу, постепенно ведя к центру. У всех узор получился разный: у кого-то похожий на звезду, у кого- на цветок, а у кого-то просто хаотичные фигуры. Снизу мы сделали украшения с перьями и бусинами. Перья в амулете обозначают воздух, без которого невозможна жизнь.
Во время работы все мысли уходят, внимание занимает творческий процесс. Ты думаешь, как лучше сделать, подобрать цвета, и общаешься с другими участниками, слушаешь их истории. На мастер-классе было много разных людей. Николай попал сюда случайно: он шёл после колледжа домой, когда его сестра позвала его на мастер-класс. «Сложно с фигурой внутри разобраться, – рассказал он. – Надо в голове сразу картину составить, и потом только начинать делать». Но сам процесс ему понравился, и он попробует делать ловцов ещё. Много было не только молодых, но и взрослых, и даже пожилых людей. Маргарита, как и многие на мастер-классе, делала оберег впервые: «Много раз видела, мечтала, и вот мечта моя осуществляется. Всё всегда когда-то осуществляется, раньше или позже».
Почему же этот мастер-класс проводился в рамках фестиваля? «Это один из множества вариантов трудотерапии, который можно использовать. Больше всего это направлено на мелкую моторику, на развитие воображения. Всем известно, что рукоделие успокаивает, поднимает настроение, пробуждает положительные мысли,» – поделились Анастасия и Дарья. Трудотерапия заряжает не только позитивным настроем, но и вдохновением заниматься подобным рукоделием дальше. Кто знает, может скоро я начну делать ловцов снов самостоятельно, и это выльется в новое хобби.